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- 糖質制限に慣れてきました。2024年03月08日心と体と食と。・・・ても200超え ご飯を30gに減らしてみても160は超える。 どう工夫しても血糖値スパイクが起こってしまう状態なのが分かりました。 そして、糖の摂り方を・・・
- 〈食事記録〉3月6日(水)2024年03月06日心と体と食と。食事記録と血糖値の変動の観察日記です食後高血糖あり低血糖起こしやす・・・→115お昼はたくさん食べ過ぎてしまったかな、と思いましたがスパイクにはならなく・・・
- 〈食事記録〉3月1日(金)2024年03月01日心と体と食と。朝食バナナは半分くらいなら血糖値スパイクをそこまで起こさないのでたまに食べます。それでも160くらいまでは上がってしまいますね。昼食タンパク質と脂質を・・・
- 「時間をかけてゆっくり食べる」の意味2024年02月26日遠藤なつのブログ・・・2型糖尿病だったはずが実は正常型、更にインスリン初期分泌遅延のために血糖値スパイクを繰り返していたことが判明してしまった私の記録です2024/02/25・・・
- 冬に増える感染症やうつに対抗するには?実はホルモンだった『あのビタミン』が重要です‼︎2024年01月26日おしえて!ともこ先生・・・成と分泌を促します。インスリンによって血糖値が下がるので、ビタミンDが不足・・・まくいかないことから、血糖値のスパイクを作ってしまいます)<・・・
- 食後とても眠くなる2024年01月16日ひこたん の 余生・・・(-_☆)-キラリ!★ひこたん★ご挨拶血糖値のお話です不快に感じる内容でし・・・こからですもんねこのように血糖スパイクが起きると膵臓の機能が低下し・・・
- 血糖値が安定!17kgやせた!便秘・頭痛が軽減!女医が勧める「この飲み物」の超効果!2019年05月06日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・る魂の冒険者たちへ 毎日ひとつ、「血糖値の安定」と「ダイエット」に役立・・・、その後、低血糖になる(血糖値スパイク) ・・・血管が傷つき、老化・・・
- 無知なワタシ?!2024年03月03日harukichidisneyのブログ・・・いつも読んで頂きありがとうございます😊血糖値スパイク⁉今まで10年血糖値と向き合ってきたワタシワタシの通っている病院が緩いのか(笑)みなさん厳しい制約・・・
- 野菜ジュースやスポーツドリンクには糖質がいっぱい2024年07月04日風月庵~着物でランチとワインと物語・・・やパンに代表される ことが多いですが 実は 液体の糖質を含んだものを飲む方が血糖値が急激に上がるそうです 血糖値 スパイクが急激に起こるそうです。コカ・・・・
- 健康は健口から2024年07月03日ほんわかな日々♪・・・健康の3本柱は、食事・睡眠・運動 ・規則正しい食のリズムを作る朝食を抜くと、血糖値が上がりやすく下がり切らない状態になり、血糖値スパイクは肥満のリスクが・・・